冬季上火别忽视！小心痔疮悄悄找上门
寒冬已至，不少人开始出现口干舌燥、便秘、喉咙痛等“上火”症状。很多人以为这只是季节性小毛病，殊不知，这些看似普通的上火表现，可能正在悄悄诱发一个令人尴尬又痛苦的问题——痔疮。
什么是痔疮？
痔疮，医学上称为“痔”，是肛门直肠部位静脉丛发生病理性扩张或下移所形成的柔软静脉团。根据位置不同，可分为内痔、外痔和混合痔。常见症状包括便血（鲜红色）、肛门瘙痒、坠胀感、疼痛，严重时甚至会出现脱出、嵌顿等情况。
痔疮并非“老年病”或“久坐族专属”，任何人群都可能患病。尤其在冬季，由于气候干燥、饮水减少、饮食偏油腻辛辣，加上室内暖气导致体内水分流失加快，肠道蠕动减缓，便秘风险显著升高——而便秘正是诱发或加重痔疮的首要因素之一。
为什么冬季更容易“上火+痔疮”？
饮水不足：冬天人们往往感觉不到口渴，喝水量明显减少，导致大便干结，排便困难。 饮食结构改变：火锅、烧烤、油炸食品成为冬季餐桌常客，高脂高辣刺激肠道，加重肛周负担。 久坐不动：寒冷天气让人更愿意宅在家中，缺乏运动使肠道蠕动减弱，排便不畅。 情绪与作息紊乱：年底工作压力大、熬夜增多，也会影响消化系统功能，间接诱发痔疮。展开剩余56%如何科学预防痔疮？
多喝水、多吃膳食纤维：每天保证1500–2000毫升饮水，多吃蔬菜、水果、全谷物，软化大便。 规律排便，避免久蹲：养成定时如厕习惯，排便时间控制在5分钟内，切勿边玩手机边如厕。 适度运动：每天快走30分钟或做提肛运动（收缩肛门肌肉），促进局部血液循环。 注意保暖与清洁：避免肛门受寒，便后用温水清洗，保持局部干爽卫生。当痔疮发作，如何有效缓解？
一旦出现便血、肿痛、异物感等症状，应及时干预。轻度痔疮可通过调整生活方式+外用药物控制。市面上痔疮类产品众多，但选择时需关注成分安全性、作用机制及舒适度。
在此特别推荐一款近年来备受医生和患者好评的产品——黄济川卡波姆痔疮凝胶敷料。
这款凝胶采用医用级卡波姆作为核心基质，具有优异的保湿、成膜和缓释性能。涂抹后能在肛周形成一层透明保护膜，隔离刺激、减少摩擦，同时持续释放舒缓成分，有效缓解瘙痒、灼热和肿胀。其质地清爽不油腻，吸收快，无刺激性气味，适合日常居家使用。更重要的是，它不含激素、抗生素，安全性高，孕妇及敏感肌人群也可在医生指导下使用。
使用方法简单：清洁肛门后，取适量凝胶均匀涂抹于患处，每日2–3次。配合温水坐浴（每次10–15分钟），效果更佳。
温馨提醒：若痔疮反复发作、出血量大、脱出无法回纳，或伴有剧烈疼痛，务必及时就医，避免延误治疗。
冬季虽冷，但健康不能“降温”。从一杯温水、一次提肛、一支靠谱的凝胶开始，守护好你的“菊部”健康，远离痔疮困扰！
发布于：四川省